Sur rendez-vous uniquement

La séance débute par un échange permettant de définir vos attentes et vos besoins.

Le déroulement comprend l'apprentissage et la pratique de techniques de respiration, de mouvements de Relaxation Dynamique et de techniques de visualisation positive. La séance se fait debout ou en position assise. Une tenue souple est conseillée.

En fonction des besoins, des mouvements de Brain Gym® pourront être incorporés à la Relaxation Dynamique.

A la fin de la séance un dialogue est proposé en lien avec la séance, sans obligation.